El camino hacia unos brazos más musculosos y definidos encuentra en los ejercicios de tríceps un aliado fundamental. Si estás buscando aumentar la fuerza y el tamaño de tus brazos, estos 10 ejercicios te proporcionarán una variedad de enfoques para lograr resultados notables. Ejercicios recomendados Los fondos en paralelas son una excelente manera de aprovechar… Read More
Las agujetas son el término coloquial de un problema que aparece en el deportista y que consiste en una sensación de incomodidad o dolor en los músculos esqueléticos tras realizar una actividad física normalmente cuando no se está acostumbrado. Causas La causa de las agujetas es el sobreuso del músculo,… Read More
(Marca).- Los niveles de colesterol varían según la edad, el peso y el sexo. El cuerpo produce más colesterol con el tiempo, por lo que los médicos recomiendan que los mayores de 20 años controlen sus niveles de colesterol con regularidad, idealmente cada 5 años. De hecho, aunque los excesos… Read More
La rotura de ligamento cruzado es una lesión temida que puede afectar a personas de todas las edades, desde atletas profesionales hasta personas activas en su vida diaria. Esta lesión, que impacta directamente en la estabilidad de la rodilla, puede ser una experiencia desafiante. Aquí, analizamos en detalle qué es la… Read More
(RT).- El Gobierno de Ecuador informó que los seis detenidos, a causa del homicidio en Quito del candidato presidencial ecuatoriano Fernando Villavicencio, son colombianos. El ministro del Interior, Juan Zapata, ofreció una rueda de prensa en la cual solo indicó que los sospechosos eran extranjeros. Sin embargo, posteriormente… Read More
(RT).- El chef español Daniel Sancho, quien confesó el asesinato del cirujano plástico colombiano Edwin Arrieta Arteaga durante su viaje conjunto a Tailandia, “será puesto en detención ordinaria el próximo 17 de agosto” y, por lo tanto, permanecerá en prisión hasta que la Justicia tailandesa tome una decisión sobre… Read More
(RT).- Este jueves, un terremoto de magnitud 5,3 y 10 km de profundidad tuvo epicentro en la provincia de Malatya (Turquía), informó el Servicio Geológico de EE.UU. El ministro de Salud de Turquía, Fahrettin Koca, dio a conocer en la plataforma X (antes conocida como Twitter) que al menos… Read More
(RT).- Autoridades aduaneras en Rotterdam, Países Bajos, confiscaron más de 8 toneladas de cocaína, la mayor incautación de drogas en la historia del país, valuada en 600 millones de euros (alrededor de 660 millones de dólares), informa la Fiscalía neerlandesa esta semana. Según se detalla, la droga, que… Read More
(RT).- El Aeropuerto Internacional Camilo Daza, en la ciudad de Cúcuta, en el departamento colombiano del Norte de Santander, fue cerrado la mañana de este viernes luego de que se detectara una maleta sospechosa de contener explosivos en las inmediaciones, donde ocurrió un atentado en 2021 que dejó tres… Read More
(RT).- La candidata a asambleísta alterna por la provincia de Los Ríos Estefany Puente Castro ha sido víctima de un atentado en el sector conocido como El Club de Leones este jueves, informa El Universo. Según el medio, la candidata conducía su carro, de color blanco, en compañía… Read More
(RT):- Hasta el momento, se han confirmado 55 muertes tras el incendio en el área de la ciudad de Lahaina, comunicaron en la noche de este jueves las autoridades del condado de Maui (Hawái, EE.UU.), citadas por CBS News. Advirtieron que es probable que el número de muertos siga… Read More
(RT)- El presidente de EE.UU., Joe Biden, dijo este jueves que China atraviesa varios problemas económicos y que por este motivo representa “una bomba de tiempo en muchos casos”. Según sus palabras, el crecimiento económico del país asiático se desaceleró. “China estaba creciendo un 8 % al año… Read More
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