En realidad, no hay una norma establecida para saber el número de días perfecto para lavarse el pelo. Hay distintas teorías, algunas dicen que debe ser una vez a la semana, pero otras sugieren que debería ser a diario. Sin embargo, lo ideal es observarlo y sentirlo para saber si es momento; la palabra clave es el equilibrio.
¿Cada cuánto hay que lavarse el pelo? Como las características del cabello cambian de persona a persona, se recomienda lo siguiente:
- Si tienes un tipo de cabello normal y no tienes actividades exigentes físicamente, puedes lavarlo cada tres días.
- Si tu cabello es graso, o realizas actividades deportivas con frecuencia, tendrás que lavarlo a diario, ya que al tupirse los folículos capilares, puede causarle seborrea o alopecia.
- Para el cabello seco se recomienda lavarlo cada dos o tres días y aplicar un tratamiento hidratante que sustituya la falta de sebo natural.
Beneficios de un buen lavado
El cabello puede verse más brillante y saludable con un buen lavado. Por eso es importante elegir el adecuado champú y acondicionador. Los beneficios de lavarse el pelo pueden ser los siguientes:
* Ayuda a prevenir la caspa. La acumulación en exceso de aceites en el cabello puede ser la causa de la producción de caspa. Lava tu cabello con regularidad para prevenirla.
* Deshacerse de la suciedad. Es importante que sea removida de las hebras del cabello. Limpiar con regularidad ayuda a terminar con la suciedad que indeseablemente se acumula en el cabello.
* Prevenir el daño del cabello. Es importante, si el pelo es muy fino, lavarlo con menos frecuencia para que no se debilite y quiebre.
* Ayuda a mantener la humedad.
* Fortalece el cabello.
¿Qué champú debes usar dependiendo de tu tipo de cabello?
En general, se recomienda el uso de productos sin sulfatos, parabenos y silicona, ya que estos elementos pueden dañar el cuero cabelludo y el cabello. Se deben usar productos específicos según el tipo de cabello, siendo los más recomendados los champús nutritivos, acondicionadores hidratantes, champús sin sulfatos, champús con aceite de coco o de argán, los champús suaves para bebés o los que contengan ingredientes naturales como aloe vera, extractos botánicos y aceites esenciales.
Además, es importante recordar que el champú debe ser elegido en función del cabello, no sólo por su precio o su packaging. Se debe tener en cuenta que:
Usar champú suave para ayudar a minimizar los efectos nocivos del producto químico sobre el cabello. Son productos hechos con ingredientes naturales y químicos menos agresivos. Son menos irritantes y ayudan a mantener el cabello húmedo y saludable.
Si tienes el cabello sin brillo y estropeado, es posible que desees buscar un champú especialmente diseñado para cabellos secos y dañados. Estos productos ayudan a fortalecer y restaurar el cabello que no está en buenas condiciones.
Tomado de Marca
